Dung Lê 13/09/2021

Trào ngược dạ dày thực quản gây ra nhiều biểu hiện khó chịu cho cơ thể. Phổ biến nhất là các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, ợ chua, ợ nóng. Nhưng bên cạnh đó có một số người bị trào ngược còn thấy biểu hiện đau lưng. Vậy có phải trào ngược dạ dày gây đau lựng không? Hãy cùng các chuyên gia của Anvy tìm hiểu biểu hiện đau lưng trong trào ngược dạ dày thực quản nhé.

Khái niệm trào ngược dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (tiếng Anh: Gastroesophageal Reflux Disease) còn được gọi là bệnh trào ngược acid dạ dày. Triệu chứng trào ngược có thể xảy ra từng lúc hay thường xuyên khi dịch dạ dày trào lên thực quản. Khi triệu chứng trào ngược lặp lại nhiều lần và gây ra khó chịu hoặc biến chứng thì mới gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (theo định nghĩa của Wiki)

Trào ngược dạ dày có gây đau lưng không?

Triệu chứng phổ biến nhất của trào ngược dạ dày là đầy hơi, khó tiêu, ợ chua, ợ nóng. Nhưng bên cạnh đó người bị trào ngược còn hay gặp phải các biểu hiện đau cho cơ thể như đau cổ, đầu gối, vai và lưng 

Giải thích cho hiện tượng này, các chuyên gia chỉ ra rằng, sau khi ăn xong, người bệnh thường bị đau nhói ở lưng. Cơn đau sẽ lan tỏa khắp nơi và có những lúc người bệnh không thể xác định được vị trí chính xác của cơn đau từ đâu. Tình trạng này cho thấy sự phản kháng của dạ dày đối với thức ăn ngay sau bữa ăn.

Đau lưng do trào ngược dạ dày thường không xác định được chính xác vị trí cơn đau
Đau lưng do trào ngược dạ dày thường không xác định được chính xác vị trí đau

Bởi vậy khi bạn bị trào ngược dạ dày mà kèm thêm triệu chứng đau lưng như mô tả trên khả năng cao là bạn đã bị đau lưng do trào ngược dạ dày.

Vì sao trào ngược dạ dày gây đau lưng?

Bệnh trào ngược dạ dày gây tổn thương thực quản, dạ dày, cổ họng. Lúc này các cơ co thắt rối loạn chức năng ở cả dạ dày và thực quản. Những đợt co thắt này làm thức ăn bị đẩy lên, dạ dày gây áp lực lên vùng lưng. Các dây thần kinh vùng ngực cũng bị ảnh hưởng gây ra hiện tượng đau vùng lưng.

Có thể kể đến các tác nhân phổ biến gây bệnh bao gồm:

Acid dạ dày ảnh hưởng đến dây thần kinh: khi acid dạ dày bị trào ngược lên thực quản có thể làm tổn thương các dây thần kinh chi phối cảm giác vùng ngực, vai, lưng trên và gây ra các cơn đau cho người bệnh. 

Tư thế ngủ gây đau lưng: những người bị trào ngược dạ dày thường nằm ngủ kê cao gối để hạn chế bị trào ngược và buồn nôn về đêm. Tuy nhiên, việc kê cao gối lại khiến dây thần kinh ở vai gáy và lưng căng quá mức, dẫn đến chứng đau lưng. 

Thường xuyên nôn: trào ngược dạ dày dẫn đến nôn mửa, ợ hơi liên tục. Tình trạng này làm cho cơ lưng người bệnh phải gồng lên dẫn đến đau nhức và khó chịu. 

Biến chứng trào ngược dạ dày: cơn đau lưng xuất hiện có thể do các biến chứng của bệnh như viêm loét dạ dày, tổn thương thực quản…. Thông thường cơn đau lưng do biến chứng sẽ xảy ra thường xuyên và mức độ nghiêm trọng hơn so với các nguyên nhân khác. 

Đau lưng khi bị trào ngược dạ dày không phải là triệu chứng quá nguy hiểm và người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát và điều trị chúng bằng nhiều cách khác nhau. 

Tác nhân gây đau lưng đối với bệnh trào ngược dạ dày

Phân biệt đau lưng do trào ngược dạ dày và đau lưng do các bệnh khác

Biểu hiện đau của người bệnh là đau khi ăn xong, thường là bị đau nhói ở lưng. Cơn đau sẽ lan tỏa khắp nơi và có những lúc người bệnh không thể xác định được vị trí chính xác của cơn đau ở đâu. Do vậy việc phân biệt chính xác đau lưng do nguyên nhân gì cũng không hề đơn giản

Biểu hiện của đau lưng do trào ngược dạ dày

Cảm giác đau đớn như có một con dao đâm xuyên qua bụng và lưng.

Cơn đau lưng do trào ngược thực quản gây ra lúc này có thể là phiên bản nhẹ của các biến chứng nghiêm trọng hơn đang ẩn náu, chờ thời cơ để tấn công sức khỏe và hệ thống miễn dịch của bạn.

Đau lưng có thể do các bệnh nào khác?

Đau thắt lưng là một tình trạng rất phổ biến, chuẩn đoán phân biệt đau thắt lưng rất rộng.

  • Bệnh lý toàn thân như loãng xương, ung thư di căn…
  • Bệnh lý tiên phát của một cột sống (như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa, viêm cột sống như viêm cột sống dính khớp)
  • Nhiễm khuẩn, ung thư…
  • Bệnh lý của các cơ quan lân cận (như phình động mạch chủ)
  • Một số trường hợp không thể chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh. Những cái tên thường được dùng như “căng dãn cột sống”, “trẹo cột sống” hay chứng đau lưng đã nói lên tính chất chung chung, không xác đáng trong vân đề chẩn đoán.  Người bệnh cần đi khám để được chẩn đoán xác định xem nguyên nhân đau lưng của mình là bệnh gì để có hướng điều trị phù hợp, kịp thời.

Những biến chứng nguy hiểm có thể gặp khi có dấu hiệu đau lưng với người bị trào ngược dạ dày

Biến chứng cấp tính

Biến chứng cấp tính xảy ra khi người bệnh bị đau nhiều và nặng. Cơn đau kéo dài nhiều giờ với mức độ ngày càng nặng hơn. Nếu không nhanh chóng khắc phục có thể gây tổn thương mô mềm vĩnh viễn. Tình trạng này thường là do tổn thương thần kinh ở mức độ nặng

Biến chứng mãn tính

Trào ngược dạ dày gây đau lưng thường không làm sức khỏe trở nên nguy kịch hay đe dọa trực tiếp tới tính mạng của người bệnh nhưng cũng không thể chủ quan với những biến chứng muộn khi bệnh kéo dài.

Đau cơ liên tục do tổn thương thần kinh không hồi phục

U thực quản (hẹp môn vị): xuất hiện những khối u ở thực quản, chúng phát triển nhanh và dễ có nguy cơ chuyển sang ác tính, khối u ác tính phát triển chèn ép các cơ quan liên quan gây khó thở, tức ngực, khó nuốt kèm thêm triệu chứng đau lưng…

Barrett thực quản (giai đoạn tiền ung thư): điển hình với hậu quả acid làm tổn thương niêm mạc thực quản, làm tế bào lót thay đổi.    

Ung thư thực quản: đây là biến chứng nặng nề nhất. Lúc này, cơ thể người bệnh suy nhược nghiêm trọng và phác đồ điều trị cũng bị hạn chế rất nhiều. Biểu hiện đau sẽ lan tỏa tùy thuộc giai đoạn bệnh bên bao gồm cả cảm giác đau lưng.

Cách chữa đau lưng do trào ngược dạ dày

Mẹo chữa đau lưng do trào ngược tại nhà không dùng thuốc

Thay đổi chế độ sinh hoạt giúp giảm đau lưng do trào ngược

Thay đổi chế độ ăn uống

Việc thay đổi chế độ ăn uống có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trào ngược và hạn chế đau lưng. Một số lưu ý về chế độ ăn uống như sau:

  • Bổ sung:
  • Hạn chế và không nên:
  • Trái cây không chứa acid: táo, dưa hấu, chuối… Các loại trái cây thường chứa nhiều chất xơ và kali, rất tốt cho hệ thống tiêu hóa.
  • Rau củ quả: súp lơ, khoai tây, dưa chuột, măng tây hoặc các loại đậu có thể cải thiện tình trạng trào ngược (ngoài ra, các loại rau củ thường ít béo, nhiều chất xơ có thể cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, táo bón).
  • Sữa chua có thể cải thiện hệ thống tiêu hóa, giảm triệu chứng ợ nóng và tăng cường sức đề kháng.
  • Thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa như thịt nạc, cá… Các loại protein ít béo này thường dễ tiêu hóa, không gây ợ nóng và giảm áp lực lên dạ dày.
  • Uống đủ nước mỗi ngày.
  • Tập các bài tập hỗ trợ cột sống và lưng để cải thiện đau nhưng như yoga, bơi lội, chạy bộ.
  • Nghỉ ngơi khoa học.
  • Người bệnh cần uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
  • Các thực phẩm ảnh hưởng đến dạ dày như: thực phẩm chiên rán, đồ ăn cay nóng, thực phẩm nhiều acid như cam, chanh, dưa chua…
  • Không uống các loại nước có ga, chất kích thích, bia rượu.
  • Không ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
  • Hạn chế các công việc nặng ảnh hưởng xương khớp ví dụ như khuân vác nặng.
  • Không để cơ thể stress kéo dài.
  • Không tự ý lạm dụng thuốc gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Một số loại thực phẩm và tác nhân có thể gây ợ nóng và trào ngược cần tránh để hạn chế trào ngược giúp giảm đau lưng:

  • Rượu
  • Bánh mì và thực phẩm chứa Gluten
  • Cafein
  • Chocolate
  • Đậu phộng
  • Thức ăn cay
  • Thực phẩm chứa nhiều đường
  • Cà chua và các loại quả chứa acid khác

Vật lý trị liệu và tập thể dục

  • Trong một số trường hợp, vật lý trị liệu và các bài tập kéo căng có thể cải thiện tình trạng đau lưng do trào ngược. Ngoài ra, luyện tập thường xuyên có thể tăng cường cơ bắp, hỗ trợ lưng và cột sống.
  • Người bệnh có thể chọn đi bộ, bơi hoặc yoga nhẹ nhàng vừa để cải thiện bệnh trào ngược vừa có tác dụng cải thiện triệu chứng đau lưng. Người bệnh nên trao đổi với chuyên gia vật lý trị liệu hoặc huấn luyện viên yoga để được hướng dẫn cụ thể.
  • Chườm nóng bằng muối và massage: đây là liệu pháp an toàn và dễ sử dụng cho người bệnh. Bạn có thể dùng túi muối nóng đặt lên vùng lưng và vùng bụng nhưng nhớ không được để túi quá nóng sẽ gây ảnh hưởng lên da và cơ thể bạn. Bạn có thể làm vài lần trong ngày. Đồng thời thường xuyên massage nhẹ nhàng vùng mũi ức cũng như vùng lưng sẽ giúp bạn thư giãn, thoải mái hơn làm giảm biểu hiện khó chịu của dạ dày cũng như các cơn đau nhức ở lưng, đẩy nhanh quá trình phục hồi sức khỏe.

Chườm nóng giảm đau lưng

Cách chữa đau lưng do trào ngược dạ dày bằng thuốc

Thuốc dùng để điều trị đau lưng do trào ngược dạ dày thực quản thường phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau. Thông thường bác sĩ có thể cho người bệnh dùng các loại thuốc như:

  • Thuốc giảm đau để giảm các cơn đau lưng.
  • Sử dụng các loại thuốc để cải thiện tình trạng ợ nóng và trào ngược. Tham khảo chi tiết các loại thuốc chữa trào ngược dạ dày TẠI ĐÂY

Túm lại nguyên tắc chính khi điều trị đau lưng do trào ngược chủ yếu vẫn là điều trị căn nguyên gây đau là bệnh trào ngược. Việc dùng thuốc giảm đau lưng chỉ là điều trị triệu chứng.

Biện pháp phòng ngừa đau lưng do trào ngược dạ dày

Người bệnh có thể tham khảo một số biện pháp phòng ngừa tình trạng đau lưng do trào ngược dạ dày như sau:

  • Tập thể dục thường xuyên, nhất là những bài tập để giữ cho cơ bắp mạnh mẽ trong đó có cơ lưng. Cải thiện ảnh hưởng của tư thế xấu khi ngủ.
  • Tránh các loại thực phẩm làm tăng nguy cơ trào ngược.
  • Tránh căng thẳng trong cuộc sống.
  • Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ lưng nếu cần thiết.
  • Điều trị và cải thiện tình trạng bệnh trào ngược dạ dày.

Đau lưng do trào ngược dạ dày khi nào cần gặp bác sĩ?

Thông thường tình trạng đau lưng do trào ngược sẽ được cải thiện khi các triệu chứng trào ngược được điều trị. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng đau lưng có thể trở nên nghiêm trọng và cần điều trị y tế phù hợp.

Đến bệnh viện hoặc gọi cho cấp cứu nếu đau lưng kèm theo các triệu chứng như:

  • Tức ngực
  • Chóng mặt hoặc đau đầu
  • Buồn nôn và nôn
  • Đau bụng, đau cánh tay, hàm, vai hoặc cổ
  • Khó thở
  • Đổ mồ hôi
  • Đau rát khi đi tiểu hoặc xuất hiện các triệu chứng tiết niệu khác
  • Có phân màu đen, hắc ín hoặc có dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa

Hầu hết các trường hợp trào ngược dạ dày gây đau lưng không nghiêm trọng và có thể tự cải thiện tại nhà. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác, hãy đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Trên đây là những kiến thức chia sẻ của Anvy liên quan đến tình trạng đau lưng do bị trào ngược. Hy vọng rằng những kiến thức này sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về tình trạng bệnh của mình để lựa chọn phương pháp điều trị và dự phòng bệnh tốt hơn. Nếu cần các chuyên gia của Anvy tư vấn thêm bạn đừng ngần ngại hãy gọi cho chúng tôi thông qua tổng đài miễn cước 1800 234 558 để được giải đáp đầy đủ.

 

Đăng ký tư vấn
Đăng ký
Share

Đại học Dược Hà Nội
Kinh nghiệm 5 năm trong lĩnh vực tư vấn bệnh lí đường tiêu hóa, sở hữu kiến thức chuyên sâu từ các chuyên gia đầu...