Bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày là phương pháp chữa bệnh truyền thống đã có từ lâu đời. Liệu pháp chữa trị này không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn giúp người bệnh giảm các triệu chứng trào ngược nhanh chóng. Vậy y học hiện đại ngày nay có minh chứng được tác dụng chữa bệnh của việc bấm huyệt không? Hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây của chuyên gia Anvy.
Bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày – hiệu quả hay nguy hiểm là do bạn
Bấm huyệt là một trong những phương pháp cổ truyền đề chữa bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả. Tuy nhiên, một số người không hiểu rõ bản chất của việc bấm huyệt, thực hành sai dẫn đến nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Lợi ích của việc bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày
Bấm huyệt là việc sử dụng những tác nhân vật lý kích thích lên da thịt, các mạch máu, hệ thần kinh, nội tiết và cơ quan thụ cảm của cơ thể một cách trực tiếp. Theo bác sĩ Lawrence Taw tại Trung tâm Y học Đông Tây UCLA, bấm huyệt có tác dụng thư giãn các cơ và thúc đẩy tiêu hóa hiệu quả. Vì vậy, bấm huyệt vào đúng các vị trí ảnh hưởng đến dạ dày sẽ giúp người bệnh trào ngược dạ dày giảm các triệu chứng bệnh đáng kể.
Ngoài ra, việc bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày còn mang lại nhiều lợi ích khác như:
- Đặc biệt an toàn vì không sử dụng các loại thuốc, không xảy ra các tác dụng phụ. Có thể điều trị lâu dài
- Là phương pháp chữa bệnh không quá tốn kém, có thể tự làm được tại nhà nếu được chỉ dẫn đầy đủ, chi tiết
- Bấm huyệt giúp giảm các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày nhanh chóng
- Thời gian bấm huyệt không bắt buộc vào một khung giờ nhất định trong ngày, có thể bấm mọi lúc, mọi nơi, ở mọi tư thế
Bấm huyệt chữa trào ngược có chữa trị dứt điểm được không?
Bấm huyệt tuy mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe người bệnh trào ngược, nhưng không thể chữa trị dứt điểm. Việc bấm huyệt chỉ tác động trực tiếp tới các mạch khí giúp dạ dày co bóp dễ dàng và hoạt động ổn định hơn. Điều này không giúp bệnh trào ngược khỏi hẳn hoàn toàn mà chỉ giảm các triệu chứng như: buồn nôn, đầy hơi…
Muốn chữa trào ngược dạ dày dứt điểm bạn cần phải kết hợp các biện pháp y học hiện đại bằng các loại thuốc đặc trị hay thực hiện chế độ sinh hoạt luyện tập phù hợp khác.
>> Xem thêm: Chữa trào ngược dạ dày thực quản tại nhà và 3 sai lầm cực kỳ phổ biến
Ảnh hưởng nghiêm trọng khi bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày sai cách
Theo heathline, bấm huyệt là một phương pháp thực hành tương đối an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc một số bệnh mãn tính, chẳng hạn như rối loạn chảy máu hoặc đau mãn tính, mắc các bệnh lý như gan, tim mạch… cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ của họ trước khi bấm huyệt. Vì việc bấm huyệt với những bệnh nhân có bệnh lý khác như trên có thể gây ra những nguy hiểm khôn lường.
Nếu cơ địa của bạn đã phù hợp với việc bấm huyệt, bạn cũng không nên tự bấm huyệt tại nhà mà cần tìm hiểu các phương pháp bấm huyệt ở các cơ sở y tế hoặc bác sĩ có chuyên môn. Vì nếu không bấm huyệt đúng vị trí và đúng quy tắc, bệnh sẽ không chỉ không giảm mà còn gây ra nhiều nguy cơ khác về sức khỏe.
Ngoài ra, vấn đề dùng lực bấm vừa đủ là rất quan trọng để đem lại hiệu quả. Khi tự mình bấm huyệt, nếu bạn sử dụng quá nhiều áp lực, đặc biệt là khi kích thích các vùng nhạy cảm, có thể gây đau hoặc bầm tím hay một số các tổn thương khác.
7 điểm bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày hiệu quả nhất
Cùng xem các chuyên gia về trào ngược dạ dày của công ty cổ phần Anvy gợi ý cho các bạn 7 điểm huyệt giúp chữa trào ngược hiệu quả nhất nhé.
Bấm vào huyệt Trung Quản
Theo tạp chí y học cổ truyền Việt Nam, huyệt trung quản là điểm huyệt quan trọng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là người bệnh trào ngược dạ dày. Tác dụng chính của điểm huyệt này là điều hòa và ổn định chức năng của dạ dày, giúp giảm thiểu các triệu chứng của người mắc bệnh trào ngược như buồn nôn, ợ chua, đầy hơi… Không chỉ vậy, huyệt trung quản còn giúp cơ thể giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi – một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trào ngược.
Vị trí của điểm huyệt này ở từ rốn lên trên khoảng 4 lần chiều ngang của ngón cái. Cách thực hiện bấm huyệt trung quản cũng rất đơn giản. Sau khi đã xác định đúng điểm huyệt, bạn hãy dùng ngón giữa hoặc ngón cái ấn một lực vừa đủ vào đó. Giữ tư thế đó trong khoảng 2-3 phút cho vào sâu trong dạ dày thì dừng.
Bấm vào huyệt Nội Quan
Một huyệt quan trọng nữa trong việc đối phó với trào ngược acid là huỵêt nội quan hay còn gọi là Pericardium-6 (P6). Tiến sĩ Taw cho biết điểm huyệt này giúp gửi tín hiệu năng lượng đến kinh tuyến dạ dày. Điều này sẽ giúp làm cơ dạ dày thư giãn, giảm căng thẳng và hỗ trợ tiêu hóa. Vì vậy, bấm vào huyệt nội quan thường xuyên sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và các triệu chứng của trào ngược giảm đáng kể.
Điểm huyệt P6 được xác định đúng nhất khi bạn nắm bàn tay rồi gấp nhẹ, bạn sẽ thấy huyệt nội quan nằm giữa 2 gân cơ của cẳng tay, khoảng 2 ngón tay cái theo chiều ngang từ dưới lên.
Cách thực hiện:
Xác định đúng huyệt nội quan rồi dùng ngón tay cái, ngón giữa hoặc ngón trỏ ấn vào huyệt và giữ trong 1–2 phút, đồng thời hít thở sâu.
Bấm vào huyệt Túc Tam Lý
Huyệt Túc Tam Lý hay còn được gọi là huyệt Zusanli (ST36). Vị trí của huyệt nằm ngay trên kinh tuyến dạ dày và được cho là ảnh hưởng đến cơ quan bụng do hệ thần kinh phó giao cảm làm chủ năng lượng (theo heathline). Vì vậy ST36 được xem là điểm huyệt quan trọng trong việc điều hòa sự co bóp và bài tiết dạ dày của những người bị trào ngược.
>> Xem thêm: 9 loại thực phẩm cho người trào ngược dạ dày nên ăn và nên kiêng
Vị trí của điểm huyệt ST36 là ở dưới xương bánh chè khoảng 3 cm, về phía mép ngoài khoảng 1 cm
Cách bấm huyệt điểm tam túc lý:
- Xác định đúng vị trí của điểm ST36 và đặt hai ngón tay lên đó.
- Di chuyển các ngón tay theo chuyển động tròn bằng cách sử dụng lực ấn nhẹ nhàng và chắc chắn.
- Xoa bóp trong vòng 2-3 phút, không ấn quá lâu, lặp lại tương tự với chân kia.
Bấm vào huyệt Thái Xung
Huyệt thái xung hay còn gọi là huyệt LV3, nằm ở vị trí trên bàn chân, chỗ trũng sâu giữa ngón trỏ và ngón chân cái và ngón thứ hai, cách mu bàn chân khoảng 3 – 4 cm. Theo các nghiên cứu của exploreim, điểm huyệt LV3 có tác dụng lớn cho những người hay buồn nôn do căng thẳng. Ngoài ra nó còn giúp cải thiện các vấn đề tiêu hóa của đường ruột. Vì vây, điểm huyệt này rất thích hợp cho những người trào ngược dạ dày.
Cách thực hiện bấm huyệt thái xung:
Xác định huyệt thái xung rồi dùng ngón tay ấn và giữ huyệt trong vòng 1 phút. Thực hiện lặp lại tương tự ở chân bên kia. Mỗi ngày bạn nên bấm huyệt 3-5 lần để cải thiện tình trạng tốt hơn
Bấm vào huyệt Hợp Cốc
Có thể nói triệu chứng phổ biến nhất của người trào ngược dạ dày chính là buồn nôn. Để giảm thiểu tối đa triệu chứng này, bạn có thể bấm vào huyệt hợp cốc (LI4) – một điểm huyệt chữa buồn nôn rất hiệu quả.
Điểm huyệt này nằm ở nằm ở chỗ nổi cao nhất của mu tay khi bạn khép ngón trỏ và ngón cái lại. Cách thực hiện cũng đơn giản như các điểm huyệt khác, bạn chỉ cần xác định đúng vị trí rồi ấn, giữ và di chuyển nhẹ ngón tay xung quanh điểm huyệt cho đến khi giảm buồn nôn.
Bấm vào huyệt B23 và B47
Theo các bài báo nghiên cứu, B23 và B47 là một cặp huyệt được sử dụng để ngăn chặn trào ngược acid và các rối loạn tiêu hóa khác. Hai điểm huyệt này nằm ở vị trí lưng dưới, cách cột sống từ 2 đến 4 ngón tay, ngang với thắt lưng. Kích thích các điểm này giúp giảm triệu chứng của trào ngược như ợ chua, đầy hơi và đau dạ dày..
Cách thực hiện bấm huyệt B23 và B47 như sau:
Bạn nằm ngửa, co 2 chân lại, đặt bàn chân phẳng trên giường hoặc sàn. Đặt hai tay của bạn dưới lưng trùng với chỗ của 2 điểm huyệt, chồng lên nhau và thả lỏng cơ thể. Nhắm mắt, hít thở sâu trong vòng 1 phút, bạn sẽ thấy tình trạng cải thiện đáng kể.
>> Xem thêm: [Cảnh báo] Ợ chua buồn nôn – Vấn đề sức khỏe nghiêm trọng
Bấm vào huyệt Khí Hải
Huyệt khí hải hay còn gọi là CV6 cũng là một trong những điểm huyệt có tác dụng chữa trào ngược hiệu quả. Theo báo cáo của miridiatech, đây là điểm huyệt chạy sâu và có tác động mạnh đến các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, huyệt khí hải có chức năng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng của trào ngược.
Huyệt khí hải nằm ở vị trí thẳng hàng với rốn và cách rốn khoảng 1.5 cm. Để bấm điểm huyệt này, ta xác định vị trí của nó rồi dùng ngón cái hoặc ngón trỏ ấn vào huyệt giữ trong vòng 1 phút, thả lỏng 1 chút rồi bấm tiếp. Thực hiện liên tục như thể cho đến khi hết hẳn triệu chứng trào ngược.
* Bạn cũng có thể tham khảo thêm 1 vài vị trí bấm huyệt hiệu quả khác trong video này:
Một số phương pháp chữa trào ngược dạ dày tự nhiên khác
Ngoài bấm huyệt, một số liệu pháp chữa bệnh trào ngược cổ truyền và tự nhiên khác cũng được nhiều người lựa chọn. Sau đây là ba phương pháp chữa trào ngược acid được cho là có tác dụng chữa trào ngược dạ dày hiệu quả.
Chữa trào ngược dạ dày bằng các cây thuốc
Hiện nay, nhiều minh chứng khoa học đã cho thấy nhiều cây thuốc thảo dược có tác dụng lớn trong việc chữa trị trào ngược. Một số cây thuốc có chức năng chữa trào ngược hiệu quả phải kể đến như: gừng, cam thảo, lá tía tô, chỉ thực… Với các cây thuốc này, bạn có thể pha hoặc sắc nước uống hàng ngày. Quý độc giả có thể tham khảo thêm Tại đây
Chữa trào ngược dạ dày bằng phương pháp châm cứu
Châm cứu cũng là một trong những liệu pháp cổ truyền trị trào ngược dạ dày hiệu quả. Theo các thử nghiệm lâm sàng, châm cứu làm giảm đáng kể các triệu chứng của trào ngược như buồn nôn, đau đầu, các vấn đề về tiêu hóa,.. Không những thế, châm cứu còn giúp giảm nồng độ acid trong dạ dày đáng kể.
Có thể coi châm cứu là cách đơn giản và hiệu quả để chữa trào ngược axit cho những người mắc bệnh. Các điểm huyệt để châm cứu cũng khá tương tự với các điểm bấm huyệt đã nói ở trên. Tuy nhiên, châm cứu sử dụng các kim châm để kích thích sâu vào các cơ quan, mạch máu… nên hiệu quả hơn việc bấm huyệt.
Chữa trào ngược dạ dày bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng từ thảo dược tự nhiên
Ngoài các liệu pháp tự nhiên trên, chúng ta có thể sử dụng các thực phẩm chức năng để thay thế hoặc kết hợp trị liệu. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều các sản phẩm thực phẩm chức năng chữa bệnh lý dạ dày, trào ngược nhưng đặc biệt có thể kể đến sản phẩm chữa trào ngược Anvitra của công ty CP Anvy.
Hỗn dịch trào ngược dạ dày Anvitra được chiết xuất hoàn toàn từ các nguyên liệu là thảo dược tự nhiên. Với quy trình sản xuất hiện đại bằng công nghệ EEVC ( Đức), giá thành hợp lý, Anvitra đã nhận được sự tin tưởng đồng hành của những người bệnh trào ngược dạ dày và các bác sỹ trong suốt nhiều năm qua.
Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về hôn dịch trào ngược dạ dày Anvitra Tại đây để có quyết định chữa trị đúng đắn cho căn bệnh trào ngược nhanh chóng biến mất khỏi cơ thể nhé!
Trên đây là tổng hợp những tuyệt chiêu bấm huyệt hiệu quả nhất mà chuyên gia của Anvy giới thiệu đến với quý độc giả. Hy vọng sau khi đọc bài viết này, các bạn sẽ hiểu rõ hơn về tác dụng và mức độ chữa trị trào ngược dạ dày bằng liệu pháp bấm huyệt. Nếu các bạn còn thắc mắc về vấn đề gì về phương pháp chữa trị cũng như cần được tư vấn thêm về các loại thuốc điều trị tốt nhất thì đừng quên liên hệ tới hotline 1800 23 4558 hoặc để lại bình luận phía dưới nhé!
>>> Tham khảo thêm về công nghệ EECV sản xuất hỗn dịch Anvitra tại vnexpress.net
