Các triệu chứng của trào ngược dạ dày thường gây ra những cơn đau vô cùng khó chịu. Đó là do chứng ợ chua, ợ nóng bị gây ra bởi axit dạ dày trào ngược lên thực quản và lên đến cổ họng. Tình trạng này diễn ra thường xuyên và kéo dài sẽ gây ra bệnh về đường hô hấp như: viêm họng, viêm họng hạt,… Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày.
Hiểu về bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày thực quản chính là trào ngược axit dạ dày. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới trào ngược axit dạ dày, bao gồm:
- Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, caffein, và các chất kích thích khác
- Tác dụng phụ của thuốc Tây trong điều trị bệnh, gây ảnh hưởng xấu cho hệ tiêu hóa
- Hậu quả của những bệnh về dạ dày gây ra như: loét thực quản, viêm dạ dày,…
- Ăn nhiều đồ cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ
- Ăn quá no và nằm xuống ngay sau khi ăn
- Thừa cân béo phì, mang thai: làm tăng áp lực lên ổ bụng
- Căng thẳng, mệt mỏi, stress
Một số triệu chứng đặc trưng của bệnh bao gồm:
- Ợ: ợ nóng, ợ hơi, ợ chua
- Nôn, buồn nôn
- Đau tức ngực (vùng thượng vị)
- Khó nuốt
- Ho, khàn giọng
- Đắng miệng, miệng tiết nhiều nước bọt
Nếu không điều trị sớm và giải quyết dứt điểm bệnh trào ngược dạ dày thì sẽ tiến triển ngày càng nặng, khiến người bệnh khổ sở và dễ gây ra những biến chứng nặng. Một trong số các biến chứng thường gặp là barrett thực quản – tiền thân của bệnh ung thư thực quản.
Tác dụng của việc làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày
Khi bị trào ngược dạ dày, các axit dạ dày và thức ăn dư thừa trong dạ dày sẽ theo đó mà di chuyển lên thực quản và lên tới vòm họng. Những tác nhân này sẽ gây kích thích niêm mạc họng và khiến thực quản chịu tổn thương.
Việc làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày cũng là lời khuyên của các bác sĩ dành cho bệnh nhân bị trào ngược. Vì việc làm này giúp loại bỏ những yếu tố gây tổn thương niêm mạc thực quản và xoa diu sự khó chịu cho cổ họng. Đồng thời, giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra do trào ngược dạ dày.
Các cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà
1. Sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn
Nước súc miệng có công dụng làm sạch bề mặt sau họng và ức chế sự phát triển của các vi khuẩn do axit dạ dày trào ngược lên. Ngoài ra, nó cũng giúp ngăn ngừa sâu răng và giảm hôi miệng hiệu quả.
Nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi chọn mua nước súc miệng, vì hiện nay nhiều loại nước súc miệng chỉ giúp giảm hôi miệng chứ không có tác dụng diệt khuẩn. Các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn những nước súc miệng có thành phần kháng khuẩn.
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm trước khi dùng.
2. Chải lưỡi khi đánh răng
Trào ngược dạ dày không chỉ diễn ra lúc bạn thức mà còn xảy ra ngay cả khi ngủ. Nó thường xảy ra vào ban đêm và gây ra sự khó chịu và sáng hôm sau khi tỉnh dậy. Vì vậy, khi đánh răng, bạn nên dành 1-2 phút để chải lưỡi. Việc làm này giúp loại bỏ các axit dạ dày và thức ăn dư thừa bám trên mặt lưỡi.
Đồng thời, ngăn ngừa tình trạng hôi miệng và sâu răng có thể xảy ra do trào ngược.
3. Súc miệng băng nước muối loãng
Các bác sĩ vẫn khuyến cáo mỗi người chúng ta nên súc miệng bằng nước muối loãng thường xuyên để ngăn ngừa virus, vi khuẩn xâm nhập và phát triển trong hệ hô hấp. Vì thế, sử dụng nước muối loãng để làm sạch vòm họng và khoang miệng là cách hiệu quả để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà.
Bạn có thể mua nước muối sinh lý ngoài hiệu thuốc hoặc tự pha nước muối tại nhà.
4. Dùng nước chanh, mật ong
Hỗn hợp chanh và mật ong có công dụng kháng khuẩn, sát khuẩn, ngoài ra cũng giúp làm giảm sự khó chịu cho cổ họng và giảm cảm giác buồn nôn hiệu quả.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ cho một ít nước cốt chanh vì chanh vốn giàu axit, nếu cho nhiều sẽ làm kích thích chứng trào ngược dạ dày.
- Trộn hỗn hợp mật ong – chanh theo tỉ lệ 2-1
- Pha với 150ml nước ấm
- Uống trực tiếp sau khi pha xong, nên uống từ từ và từng ngụm nhỏ để nước chanh, mật ong thẩm thấu dần vào niêm mạc thực quản và làm sạch cổ họng hiệu quả hơn.
5. Uống nhiều nước
Uống nước lọc không chỉ giúp cấp nước cho cơ thể mà còn có tác dụng làm sạch cổ họng khi bị trào ngược dạ dày. Uống nhiều nước sau khi bị trào ngược sẽ giúp cuốn trôi axit dạ dày và thức ăn thừa.
Ngoài ra, nước lọc còn giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
6. Uống trà thảo dược
Những loại trà thảo dược giúp ức chế sự hoạt động của những con vi khuẩn trong hệ tiêu hóa nên rất tốt cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày.
Một số loại trà như: trà hoa cúc, trà xanh, trà gừng… vừa hỗ trợ cho việc tiêu hóa, vừa bảo vệ niêm mạc dạ dày thực quản.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo sản phẩm Hỗn dịch trào ngược dạ dày ANVITRA .
