Chữa chướng bụng đầy hơi đúng cách

05/11/2016 11:33:02 416 lượt xem
Share Button

Chướng bụng đầy hơi là triệu chứng của bệnh dạ dày và một số rối loạn tiêu hóa khác, triệu chứng này không nguy hiểm nhưng làm người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe do nó làm cho người bệnh ăn không ngon, khó tiêu.

6 bước chuẩn giúp bạn không lo lắng khi điều trị bệnh dạ dày

Để giải quyết chướng bụng đầy hơi, hãy uống một số loại nước sau:

+ Nước chanh gừng: Dùng hai thìa nước cốt chanh, gừng và mật ong, pha trong 1 cốc nước ấm, uống sau mỗi bữa ăn 20-30 phút.

+ Nước ép cà rốt: uống một cốc nước ép cà rốt vào thời điểm bị đầy bụng sẽ giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn

+ Dấm rượu táo: Dùng 2-3 thìa dấm rượu táo hòa với 1 cốc nước ấm, sau đó khuấy đều và uống.

+ Nước chanh ấm: Pha một muỗng nước cốt chanh vào ly nước ấm, uống trước bữa ăn.

+ Nước bạc hà: Uống nước có chứa tinh dầu bạc hà như trà bạc hà, bạc hà dã nát lấy nước uống hoặc nhai trực tiếp vài lá bạc hà.

chua-chuong-bung-day-hoi-dung-cach

Đồng thời, điều chỉnh ngay lại chế độ ăn theo nguyên tắc:

Ăn chậm, nhai kĩ, tập trung vào bữa ăn, không làm việc khác hoặc sử dụng thiết bị điện tử khi ăn
Không uống nhiều nước trong bữa ăn
Tránh ăn quá muộn vào ban đêm
Hạn chế nhai kẹo cao su
Ngừng sử dụng thuốc lá và hạn chế lạm dụng rượu bia, nước ngọt.

  • Tránh các thực phẩm

Các loại thức ăn giàu tinh bột có ủ men như bánh mì, bánh bao
Bánh kẹo ngọt, hoa quả quá chín chứa độ ngọt cao
Sữa và các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chứa hàm lượng lactose cao
Nước uống có ga, bia rượu
Các thực phẩm có mạch nha, đồ ăn có giấm, các loại dưa muối, phô mai, thực phẩm sinh hơi.

  • Nên dùng các thực phẩm

Các loại rau xanh
Tinh bột nên chọn khoai lang, khoai tây và các loại ngũ cốc
Thức ăn đạm không nên sử dụng nhiều/1 bữa ăn, có thể dùng thịt nạc, cá, trứng.
Dùng tỏi làm gia vị trong các món ăn
Hoa quả nên ăn cam, bưởi, táo, dứa, lê sau những bữa cơm ( cách bữa ăn khoảng 15-20p).
Ăn sữa chua để cải thiện tình trạng tiêu hóa thức ăn, tăng cường lợi khuẩn, hạn chế vi khuẩn gây hại

Nếu chướng bụng đầy hơi liên quan đến bệnh lí, hãy điều trị một các triệt để

Để chẩn đoán xác định bệnh lí, cần thêm các triệu chứng khác và người bệnh nên đi thăm khám trực tiếp. Trừ khi biết được nguyên nhân và tổn thương hiện có, chữa lành tồn thương và khắc phục nguyên nhân mới có thể giải quyết tận gốc vấn đề.

Chướng bụng đầy hơi do bệnh viêm hang vị, đau dạ dày, trào ngược gây ra => Thực phẩm chức năng ANVITRA rất phù hợp cho bạn.

Với 11 vị dược liệu lành tính, phối hợp thành công thức toàn diện bảo vệ cho dạ dày tổn thương và bệnh trào ngược.

  • Làm giảm lượng acid dư thừa, giảm nóng rát, cồn cào.
  • Điều hòa nhu động và co bóp dạ dày, ruột, từ đó giảm đau và tăng cường tiêu hóa
  • Dược liệu có chất nhầy và dạng lỏng dùng giúp bao tráng, bảo vệ niêm mạc dạ dày bị tổn thương
  • Cải thiện chức năng tiêu hóa từ gan với tác dụng thanh can lợi mật  giúp tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu chất béo

Hỗn dịch an vị Anvitra ưu tiên sử dụng cho người mắc kèm bệnh lí gan, người dùng nhiều rượu bia thuốc lá, hay căng thẳng trong công việc gây đau dạ dày.
Hỗn dịch an vị Anvitra có thể dùng an toàn cho các đối tượng đặc biệt.

Tìm hiểu Hỗn dịch an vị Anvitra TẠI ĐÂY.

Xem Thêm: 

Thỉnh thoảng ợ chua, ợ hơi có phải bệnh đau bao tử

TOP 8 nhóm bệnh lí đau bao tử được khuyên dùng Anvitra

Tại sao người đau dạ dày hay ăn bánh mì?

 

 

Video

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN

Có thể bạn quan tâm


Notice: Undefined index: tracking in /home/nhanvczh/public_html/anvitra.vn/wp-content/plugins/call-now-icon-animate/call-now-icon.php on line 160

Notice: Undefined index: tracking in /home/nhanvczh/public_html/anvitra.vn/wp-content/plugins/call-now-icon-animate/call-now-icon.php on line 162
error: Content is protected !!