Chữa chướng bụng đầy hơi đúng cách

05/01/2017 16:59:53 515 lượt xem
Share Button

Chướng bụng đầy hơi là triệu chứng của bệnh đau bao tử và một số rối loạn tiêu hóa khác, triệu chứng này không nguy hiểm nhưng làm người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe do nó làm cho người bệnh ăn không ngon, khó tiêu.

Muốn trị đau bao tử trước hết phải giảm acid dịch vị

Để giải quyết chướng bụng đầy hơi, hãy uống một số loại nước sau:

+ Nước chanh gừng: Dùng hai thìa nước cốt chanh, gừng và mật ong, pha trong 1 cốc nước ấm, uống sau mỗi bữa ăn 20-30 phút.

+ Nước ép cà rốt: uống một cốc nước ép cà rốt vào thời điểm bị đầy bụng sẽ giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn

+ Dấm rượu táo: Dùng 2-3 thìa dấm rượu táo hòa với 1 cốc nước ấm, sau đó khuấy đều và uống.

+ Nước chanh ấm: Pha một muỗng nước cốt chanh vào ly nước ấm, uống trước bữa ăn.

+ Nước bạc hà: Uống nước có chứa tinh dầu bạc hà như trà bạc hà, bạc hà dã nát lấy nước uống hoặc nhai trực tiếp vài lá bạc hà.

chua-chuong-bung-day-hoi-dung-cach

Nước gừng rất phù hợp cho người bị chướng bụng đầy hơi kèm sôi bụng, đi ngoài

Đồng thời, điều chỉnh ngay lại chế độ ăn theo nguyên tắc:

Ăn chậm, nhai kĩ, tập trung vào bữa ăn, không làm việc khác hoặc sử dụng thiết bị điện tử khi ăn
Không uống nhiều nước trong bữa ăn
Tránh ăn quá muộn vào ban đêm
Hạn chế nhai kẹo cao su
Ngừng sử dụng thuốc lá và hạn chế lạm dụng rượu bia, nước ngọt.

  • Tránh các thực phẩm

Các loại thức ăn giàu tinh bột có ủ men như bánh mì, bánh bao
Bánh kẹo ngọt, hoa quả quá chín chứa độ ngọt cao
Sữa và các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chứa hàm lượng lactose cao
Nước uống có ga, bia rượu
Các thực phẩm có mạch nha, đồ ăn có giấm, các loại dưa muối, phô mai, thực phẩm sinh hơi.

  • Nên dùng các thực phẩm

Các loại rau xanh
Tinh bột nên chọn khoai lang, khoai tây và các loại ngũ cốc
Thức ăn đạm không nên sử dụng nhiều/1 bữa ăn, có thể dùng thịt nạc, cá, trứng.
Dùng tỏi làm gia vị trong các món ăn
Hoa quả nên ăn cam, bưởi, táo, dứa, lê sau những bữa cơm ( cách bữa ăn khoảng 15-20p).
Ăn sữa chua để cải thiện tình trạng tiêu hóa thức ăn, tăng cường lợi khuẩn, hạn chế vi khuẩn gây hại
Nếu chướng bụng đầy hơi liên quan đến bệnh lí, hãy điều trị một các triệt để

Để chẩn đoán xác định bệnh lí, cần thêm các triệu chứng khác và người bệnh nên đi thăm khám trực tiếp. Trừ khi biết được nguyên nhân và tổn thương hiện có, chữa lành tồn thương và khắc phục nguyên nhân mới có thể giải quyết tận gốc vấn đề.

Hỗn dịch Anvitra – Bảo vệ dạ dày, tăng cường chức năng tiêu hóa

Với 11 vị dược liệu lành tính, phối hợp thành công thức toàn diện bảo vệ cho bao tử tổn thương và bệnh trào ngược.
Hỗn dịch Anvitra ưu tiên sử dụng cho người mắc kèm bệnh lí gan, người dùng nhiều rượu bia thuốc lá, hay căng thẳng trong công việc gây đau bao tử. 
Hỗn dịch an vị Anvitra sử dụng an toàn cho trẻ nhỏ, người cao tuổi, người có vấn đề về bệnh tim mạch, tiểu đường….
Tìm hiểu thông tin chi tiết của hỗn dịch an vị Anvitra TẠI ĐÂY.
Gọi đến Tổng đài 1800 234 558 để được tư vấn chữa bệnh đau bao tử, trào ngược.
Anvitra đã phân phối ở nhiều nhà thuốc, hãy tìm Nhà thuốc có Anvitra gần nhất bằng 1 click hoặc gọi 1800 234 558 .

Xem Thêm: 

Thỉnh thoảng ợ chua, ợ hơi có phải bệnh đau bao tử

TOP 8 nhóm bệnh lí đau bao tử được khuyên dùng Anvitra

TẠI SAU NGƯỜI ĐAU BAO TỬ HAY ĂN BÁNH MÌ?

Video

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN

Có thể bạn quan tâm

error: Content is protected !!

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/nhanvczh/public_html/anvitra.vn/wp-includes/functions.php on line 3653

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/nhanvczh/public_html/anvitra.vn/wp-content/plugins/really-simple-ssl/class-mixed-content-fixer.php on line 65