Bị đau bao tử nên ăn gì và kiêng ăn gì? – Thực đơn người đau bao tử

16/04/2018 14:21:36 266 lượt xem
Share Button

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống trong điều trị đau bao tử đã được khẳng định nhờ các chuyên gia y tế hàng đầu thế giới. Đi sâu vào vấn đề này, chúng tôi đem đến cho bạn đọc lời giải của câu hỏi bị đau bao tử nên ăn gì và kiêng ăn gì….

  1. Bị đau bao tử nên ăn gì?

Khi bị đau bao tử, bạn cần chú ý tránh xa những nhóm thực phẩm sau nếu không muốn bệnh của mình ngày càng trở nặng

a) Nhóm chứa chất kích thích

Nhóm chứa cồn: Rượu, bia, nước súc miệng công nghiệp, dấm…

Nhóm chứa Caffein: Cà phê, trà, Sô-cô-la…

Thuốc lá

Khi sử dụng nhóm này, các tế bào trên niêm mạc bao tử sẽ bị kích thích tăng tiết acid, khiến lượng acid tiết ra bị dư thừ làm trầm trọng hơn các triệu chứng khó chịu. Ngoài ra, các chất kể trên có thể là nguyên nhân gây tổn thương trực tiếp cho bao tử và khiến các vết tổn thương cũ khó lành lại hơn

Đau bao tử nên kiêng gì?

Ăn uống không hợp lý khiến người đau bao tử gặp nhiều khó chịu

b) Nhóm gia vị cay nóng

Bao gồm: Ớt, tiêu, mù tạt…… Nhóm gia vị này cũng là một trong những nhân tố khiến bao tử của bạn tiết acid nhiều hơn và làm bạn thêm khó chịu sau khi sử dụng

c) Nhóm thực phẩm khó tiêu

Thực phẩm khó tiêu sẽ gây ra nhiều gánh nặng cho bao tử của bạn.

Lượng dịch tiêu hóa tiết ra ồ ạt kết hợp cùng với vận động co bóp thức ăn mạnh mẽ khiến bao tử bị đau và nóng rát nhiều hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ gặp phải triệu chứng buồn nôn mỗi khi ăn thực phẩm này.

Nhóm thực phẩm này bao gồm các nhóm chứa nhiều đạm khó tiêu: Thịt bò, thịt chó thịt cừu… hay các loại sữa nguyên kem

d) Nhóm thực phẩm quá dai, cứng

Lưu ý trong nhóm này là các loại rau quá già, các loại cá khô, bò khô, cứng có thể gây xước niêm mạc bao tử

Người bệnh nên ăn các loại rau củ non, các món ăn được nấu kỹ, ninh nhừ để giảm gánh nặng cho đường tiêu hóa

Nếu vẫn còn băn khoăn về những món cần kiêng khem, hãy xem chi tiết tại đây

  1. Những món người bị đau bao tử nên ăn

Người đau bao tử nên lựa chọn các loại thực phẩm dễ tiêu, hỗ trợ quá trình tiêu hóa nhằm hỗ trợ quá trình điều trị bệnh tốt nhất.

bị đau bao tử nên ăn gì

Lựa chọn đúng thức ăn giúp người đau bao tử dễ chịu hơn

a) Thực phẩm hút ẩm

Thực phẩm của nhóm này bao gồm các loại bánh mì khô, hay bánh quy… Bạn nên ăn loại này vào bữa sáng hoặc mỗi khi cảm thấy khó chịu để chấm dứt cơn đau

Lưu ý: Nếu ăn khi khó chịu, bạn không nên ăn quá nhiều tránh tạo tác dụng ngược khiến bệnh nặng hơn

b) Thức ăn mềm, dễ tiêu

Cháo, cơm nhão, bột, hoa quả chín mềm là thực phẩm được khuyên dùng cho người đau bao tử

Với cơm, cháo hay bột bạn có thể ăn vào các bữa ăn hàng ngày hoặc ăn cho các bữa phụ

Các loại hoa quả chín cung cấp vitamin và khoáng chất rất tốt cho người đau bao tử. Thời điểm tốt nhất để sử dụng loại thực phẩm này là sau bữa ăn 30 phút.

c) Thực phẩm hỗ trợ đường tiêu hóa

Thực phẩm được biết đến nhiều nhất của nhóm này là các loại bổ sung men vi sinh đường ruột bao gồm sữa chua và men tiêu hóa.

Việc sử dụng nhóm thực phẩm này sẽ hỗ trợ quá trình tiêu hóa rất tốt tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sự điều tiết của đường tiêu hóa. Thời điểm sử dụng các loại thực phẩm này cũng rất quan trọng. Chuyên gia khuyên người đau bao tử nên ăn 2-3 lần/ tuần và ăn sau bữa ăn 30 phút

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng nhưng không phải là tất cả trong điều trị đau bao tử. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, người bệnh cần có 1 giải pháp toàn diện hơn để có thể loại bỏ hoàn toàn bệnh lý

BẠN ĐANG BỊ ĐAU BAO TỬ HÀNH HẠ?
(Đăng ký ngay để được Bác sỹ tư vấn miễn phí)

Video

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN

Có thể bạn quan tâm

error: Content is protected !!