Ba ngày nay tôi ăn được một chén cơm là no, đầy chướng bụng- Phải làm sao?

19/11/2016 12:16:58 9 259 lượt xem
Share Button

Vài hôm nay bạn có hiện tượng rất lạ, ăn nhanh no hơn bình thường (dù ăn rất ít), thấy đầy hơi và không thể ăn thêm được nữa, nhiều giờ sau vẫn không thấy đói? Và bạn băn khoăn, không biết mình đang có vấn đề gì?

Triệu chứng mà bạn gặp phải là một trong những biểu hiện của chứng chán ăn khó tiêu. Những người mắc chúng chán ăn khó tiêu thường gặp các biểu hiện như sau, bạn tìm hiểu thêm nhé.

Triệu chứng:

– Ăn ít hơn so với trước đây, ví dụ trước đây vẫn ăn mỗi bữa 3-4 bát nay chỉ còn 1-2 bát đã no, không muốn ăn nữa.

– Cảm giác đầy bụng vùng trên rốn, có thể chèn lên ngực. Cảm giác đầy bụng này có thể xảy ra rất sớm, mới ăn độ 1/2 bát đã thấy đầy tức bụng, rồi không muốn ăn thêm nữa.

– Đầy bụng kéo dài: nhiều người có thể đầy bụng đến tận bữa ăn sau, hoặc có khi cả ngày thậm chí cả đêm. Do đó,  cả ngày chỉ ăn 1 bữa cũng được, có người không dám ăn cơm, chỉ ăn cháo cho nhẹ bụng. nặng bụng có thể tồi tệ đến mức, người bệnh đứng ngồi không yên, như đeo một bụng nước và hơi vậy.

– Cảm giác không ngon miệng: cảm giác ngon miệng giảm hoặc không có cảm giác thèm ăn, ăn chỉ là một phận sự nếu không có sự động viên của người thân thì không muốn ăn.

Ngoài ra, một số triệu chứng khác ít gặp hơn như:

– Nôn, buồn nôn
– Đắng miệng
– Mệt mỏi

Đầy chướng bụng sau ăn khiến bạn mệt mỏi, khó chịu

Nguyên nhân:

Nguyên nhân của hiện tượng này khá phức tạp, đôi khi không xác định được nguyên nhân.
Trong phần lớn trường hợp, nguyên nhân đến từ rối loạn của hệ tiêu hóa, hoặc của cả cơ thể.

* Các nguyên nhân ở tại bộ máy tiêu hoá:

  1. Các bệnh ở dạ dày: loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày tá tràng, viêm dạ dày cấp tính mãn tính.
  2. Các bệnh ở đường ruột: viêm đường tiêu hoá (bệnh viêm loét đại trực tràng chảy máu…); ung thư ống tiêu hoá: ung thư đại tràng, u ruột non; hội chứng ruột kích thích; loạn khuẩn ống tiêu hoá; ung thư hạch mạc treo ruột.
  3. Các bệnh ở gan, ruột: viêm gan các loại (viêm gan virút, viêm gan tự miễn, thoái hoá mỡ gan rượu…); ung thư gan; ung thư đường mật; xơ gan.
  4. Các bệnh ở tuỵ: viêm tuỵ cấp tính; viêm tuỵ mạn tính; sỏi tuỵ.

* Các bệnh ngoài ống tiêu hoá:

  1. Các bệnh ở thận: viêm cầu thận cấp, mạn tính; hội chứng thận hư; suy thận.
  2. Các bệnh ở hệ thống thần kinh trung ương: u não; viêm màng não; tâm thần; di chứng xuất huyết não, nhồi mãu não.
  3. Các bệnh ở bộ máy hô hấp: lao phổi; ung thư phổi; viêm phế quản; hen phế quản.
  4. Các bệnh ở cơ quan tạo máu: suy tuỷ xương; bệnh bạch cầu cấp, mạn tính; bệnh hệ thống hạch lympho.
  5. Nguyên nhân tim mạch: suy tim, cơn tăng huyết áp.

 *Các nguyên nhân toàn thể:

  1. Các bệnh nhiễm trùng, siêu vi trùng, ký sinh trùng ở bất cứ nơi nào, cơ quan nào.
  2. Bệnh chất tạo keo: lupus ban đỏ, viêm da, cơ…
  3. Do dùng thuốc: có rất nhiều thuốc có tác dụng phụ gây chán ăn, đặc biệt là thuốc chống viêm giảm đau; thuốc giảm miễn dịch; dùng quá liều thuốc: có nhiều thuốc không gây chán ăn, hoặc còn làm ăn uống tốt hơn, nhưng nếu dùng quá liều sẽ gây mệt mỏi chán ăn. Ví dụ vitamine B1, vitamine A…; một số thuốc hạ mỡ máu.
  4. Do mệt mỏi thể chất, căng thẳng tinh thần hoặc do stress.

Với các nguyên nhân trên, bệnh nhân thường có thêm các biểu hiện đau, mệt mỏi.
Nhiều trường hợp, mặc dù đã thăm khám kiểm tra rất kĩ, nhưng vẫn không tìm ra nguyên nhân, trường hợp này gọi chung là rối loạn chức năng dạ dày, có thể do rối loạn cơ chế điều hoà thần kinh trung ương hoặc do nội tiết tố, hoặc tế bào niêm mạc dạ dày quá nhạy cảm…

Tôi có hiện tượng nhanh no, đày chướng bụng đã 3 ngày, tôi phải làm sao?

Nếu chỉ có chứng mau no đơn thuần, xảy ra trong thời gian ngắn khoảng 10 ngày thì có thể do các nguyên nhân thông thường, không quan trọng. Nếu kéo dài trên 15 ngày thì cần đi khám bệnh tại các bệnh viện có chuyên khoa nội (không nhất thiết phải khám chuyên khoa tiêu hoá).

Mới gặp hiện tượng trên, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:

– Thay đổi chế độ ăn uống, gồm:

+ Giảm lượng đạm, chất béo trong bữa ăn, ăn tinh bột với lượng vừa phải, tăng cường rau xanh ( nhưng hạn chế rau nhiều chất xơ)

+ Giảm lượng thức ăn mỗi bữa, tăng số lượng bữa ăn trong ngày.

+ Nhai kỹ khi ăn, không ăn nhanh quá.

+ Không vận động ngay sau khi ăn.

+  tránh ngồi lâu, tăng cường vận động, tập thể dục.

Nếu sau 10 ngày thực hiện các biện pháp trên mà chán ăn, khó tiêu vẫn chưa hết, bạn cần tới cơ sử y tế ngay nhé.
Tổng đài tư vấn: 1800.234.558 hoặc 093 116 0088

Băn khoăn lo lắng chỉ làm bệnh nặng thêm!

ĐĂNG KÝ NGAY để được tư vấn tốt nhất từ Bác sĩ, Dược sĩ
(Chúng tôi tiếp nhận và tư vấn cho hơn 200 người mỗi ngày)

Video

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN

Có thể bạn quan tâm

error: Content is protected !!